Restless Legs Syndrom (RLS) – Ihr umfassender Ratgeber
Unruhige Beine, schlaflose Naechte? Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Lebensqualitaet. Hier erhalten Sie fundierte Informationen, praktische Tipps und echte Erfahrungsberichte von Betroffenen.
Gemeinsam sind wir nicht alleine.
Was ist das Restless Legs Syndrom?
Das Restless Legs Syndrom (RLS), auch bekannt als Syndrom der unruhigen Beine, ist eine der haeufigsten neurologischen Erkrankungen. Schaetzungen zufolge sind etwa 5-10% der Bevoelkerung betroffen.
Die typischen Symptome kennen Betroffene nur zu gut:
- Ein unbaendiger Bewegungsdrang in den Beinen
- Kribbeln, Ziehen oder Stechen in den Beinen
- Verschlechterung am Abend und in der Nacht
- Schlafstoerungen und Tagesmuedigkeit
- Besserung durch Bewegung
Mehr ueber RLS Symptome im Detail
Unsere Themenbereiche
RLS Grundlagen
Was genau ist RLS? Ursachen, Diagnose und Behandlungsmoeglichkeiten verstaendlich erklaert.
Produkte bei RLS
Hilfsmittel wie Magnesium, Massagegeraete, Gewichtsdecken und mehr fuer besseren Schlaf.
Nahrungsergaenzung
Magnesium, Eisen, B12 und mehr – welche Supplements bei RLS helfen koennen.
Selbsthilfe
Praktische Tipps, Hausmittel und Lifestyle-Aenderungen fuer den Alltag mit RLS.
CBD Ratgeber
Alles ueber Cannabidiol und seine moegliche Wirkung bei Restless Legs.
Kratom Ratgeber
Natuerliche Alternative aus Suedostasien – Wirkung und Anwendung.
Leben mit RLS – Unsere Erfahrung
Diese Seite wurde von Betroffenen fuer Betroffene erstellt. Wir wissen aus eigener Erfahrung, wie belastend RLS sein kann:
Das Gefuehl, nachts einfach keine Ruhe zu finden, wenn die Beine staendig zappeln und kribbeln – das versteht nur, wer es selbst erlebt hat. Mit der Zeit habe ich gelernt, mit meinem RLS umzugehen und moechte dieses Wissen teilen.
Was Sie hier finden
- Fundierte Informationen – verstaendlich aufbereitet
- Praktische Tipps – fuer den Alltag mit RLS
- Echte Erfahrungen – von Betroffenen fuer Betroffene
- Alternative Ansaetze – ueber die Schulmedizin hinaus
- Empfohlene Produkte – sorgfaeltig ausgewaehlt
Haeufige Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um RLS:
Wichtiger Hinweis
Die Informationen auf dieser Website ersetzen keine aerztliche Beratung. Bei Verdacht auf RLS konsultieren Sie bitte einen Facharzt. Diese Seite enthaelt Affiliate-Links – mehr dazu unter Affiliate-Hinweis.
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