Kratom Ratgeber – Natürliche Alternative bei RLS
Kratom (Mitragyna speciosa) ist eine Pflanze aus Südostasien, deren Blätter traditionell zur Schmerzlinderung und Entspannung verwendet werden. Einige RLS-Betroffene berichten von positiven Erfahrungen.
⚠️ Wichtiger Hinweis
Kratom ist in Deutschland als Novel Food eingestuft und darf nur als Räucherwerk, Tee oder zu Forschungszwecken verkauft werden. Die hier bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt.
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Was ist Kratom?
Mitragyna speciosa, auch als Kratombaum oder roter Sentolbaum bekannt, gehört zur Rötegewächs-Familie (Rubiaceae) aus Malaysia. Die Höhe des Kratombaums liegt zwischen 3 und 30 Metern. Dies ist ein Laubbaum, der in Südostasien vorkommt.
Das Alkaloid Epicatechin ist auch in Kakao enthalten, hat also Ähnlichkeiten damit und ist ebenso mit Kaffeebäumen verwandt.
Systematik des Kratombaumes
| Ordnung: | Enzianartige (Gentianales) |
| Familie: | Rötegewächse |
| Unterfamilie: | Cinchonoideae |
| Gattung: | Mitragyna |
| Art: | Mitragyna speciosa |
Kratom bei RLS – Mögliche Vorteile
Einige RLS-Betroffene berichten von:
- Entspannung: Beruhigende Wirkung auf die Beinmuskulatur
- Schmerzlinderung: Reduktion unangenehmer Empfindungen
- Besserem Schlaf: Erleichtertes Einschlafen
- Weniger Bewegungsdrang: Reduzierte Unruhe in den Beinen
Kratom Sorten
Die Wirkung variiert je nach Sorte:
Rote Sorten (Red Vein)
Bekannt für entspannende und schmerzlindernde Eigenschaften. Besonders beliebt bei RLS.
Grüne Sorten (Green Vein)
Ausgeglichene Wirkung – leicht anregend und entspannend zugleich.
Weiße Sorten (White Vein)
Eher anregend und energetisierend – weniger geeignet für abends.
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Wachstumsbedingungen
Kratom-Bäume wachsen meist in Sümpfen und Feuchtgebieten in Südostasien. Da dort tropisches Klima herrscht, bräuchte man für die Zucht in westlichen Ländern Gewächshäuser um dieses Klima nachzustellen.
Der bevorzugte Lebensraum ist eine feuchte Umgebung mit hoher Luftfeuchtigkeit. Bäume wachsen auf fruchtbaren, nährstoffreichen Böden.
Alternativen
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