Produkte bei Restless Legs Syndrom

Finden Sie hilfreiche Produkte zur Linderung Ihrer RLS-Beschwerden. Wir haben die besten Hilfsmittel recherchiert – von Nahrungsergänzung über Massagegeräte bis hin zu bewährten Entspannungshilfen.

💊 Nahrungsergänzungsmittel

Magnesium

Der wichtigste Mineralstoff für Muskelentspannung und Nervenfunktion. Besonders Magnesiumglycinat und -citrat sind bei RLS empfohlen.

Eisen

Eisenmangel ist eine häufige Ursache von RLS. Gut verträgliche Eisenpräparate zur Aufstockung der Speicher.

Vitamin B12

Essentiell für die Nervenfunktion. Besonders wichtig für Vegetarier, Veganer und ältere Menschen.

💆 Massagegeräte

Bein- & Fußmassagegeräte

Elektrische Massagegeräte mit Luftkompression, Shiatsu oder Wärme für entspannte Beine vor dem Schlafengehen.

⚡ Elektrotherapie

TENS & EMS Geräte

Elektrische Nervenstimulation zur Schmerzlinderung und Muskelentspannung. Wissenschaftlich bei RLS untersucht.

🧘 Entspannung

Akupressur

Akupressurmatten, Fußreflexzonen-Produkte und mehr zur natürlichen Stimulation von Entspannungspunkten.

Gewichtsdecken

Beschwerte Decken für ein Gefühl von Geborgenheit und tiefere Entspannung – beliebt bei RLS-Betroffenen.

💡 Unsere Empfehlung

Beginnen Sie mit den Grundlagen: Lassen Sie Ihren Eisenspiegel (Ferritin) und Magnesiumwert ärztlich überprüfen. Bei nachgewiesenem Mangel können die richtigen Präparate oft schon viel bewirken.

Weitere hilfreiche Ressourcen

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